COVID-19 – wszystko, co musisz wiedzieć o koronawirusie
Dlaczego koronawirus jest niebezpieczny i jak zminimalizować ryzyko zakażenia? Czy maseczki rzeczywiście stanowią dobrą ochronę przed wirusem? Co robić, gdy podejrzewasz u siebie COVID-19?...
Jakie objawy występują w pierwszym miesiącu ciąży? Poradnik dla przyszłej mamy
Pierwsze tygodnie ciąży są zdecydowanie najmniej inwazyjnym okresem dla przyszłej mamy. Niektóre kobiety na początku ciąży nie są jej nawet świadome. Dopiero w czwartym...
Zęby a picie soków – czy to niebezpieczne?
Choć mówi się, że picie soków owocowych i warzywnych jest zdrowe, i są bogatym źródłem witamin, dla zębów mogą być jednak niebezpieczne. Nie tylko...
Czego nie jeść w ciąży?
Ciąża to szczególny stan
Ciąża wymaga od kobiety dbałości o organizm. Kobieta powinna jadać to, co nie zaszkodzi jej ani dziecku. Warto zatem dbać o...
Kwas foliowy, dlaczego jest taki ważny przed i w trakcie ciąży?
Młoda mama dba o siebie
Panie planując dziecko zaczynają brać kwas foliowy. Zażywają go przed i w trakcie ciąży. Jest to ważna ochrona dla każdej...
Lepsza jakość powietrza – lepsze samopoczucie
W dzisiejszych czasach oddychając bardzo często jesteśmy narażeni na dostarczanie do układu oddechowego rozmaitych drobnoustrojów chorobotwórczych, alergenów, zanieczyszczeń pyłowych i kurzu. Po części jest...
Jakie korzyści zdrowotne przynosi regularne spożywanie zielonych napojów na bazie warzyw i owoców?
Odkryj, jakie wartości odżywcze i korzyści zdrowotne niesie ze sobą regularne spożywanie zielonych napojów. Zadbaj o swoje zdrowie, wprowadzając do diety koktajle na bazie...
Jakich warzyw i owoców nie powinno dawać się dzieciom?
Dzieciom przez pierwsze miesiące życia daje się mleko
Później powoli włącza się inne pokarmy, zgodnie z książkami i zaleceniami lekarza. Dzieciom nie wolno nigdy podawać...
Kiedy należy wybrać się do stomatologa?
Wszyscy wiemy, że wizyta u dentysty jest ważna, ale jak często należy chodzić do jego gabinetu? Podstawowa praktyczna zasada mówi, że należy odwiedzać stomatologa,...
Czy autyzm jest wyleczalny?
To pytanie jest bardzo często zadawane przez rodziców, u których dzieci zdiagnozowano zaburzenia ze spektrum autyzmu. Niestety, na pytanie, czy autyzm jest wyleczalny, nie...



















